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29.12.08 Neben Einführungen in verschiedene anerkannte Techniken der Entspannung
und Mailen Sie uns Ihre Vorstellungen, Wünsche und Interessen zu, |
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| Wir freuen uns über Ihr Angebot in und für 2009! |
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| Von unseren Mitarbeiterinnen werden bisher folgende Techniken vermittelt: |
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| Birgit Hoffmann Gesundheitsberaterin |
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Kursangebot Wellness, Entspannung, Genusstraining (Termine entnehmen Sie bitte unserem Veranstaltungskalender) |
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Entspannung durch Massagen mit Birgit Hoffmann Über die Massage Massage ist eine der ältesten und einfachsten Therapiearten überhaupt. Durch Berührung wird nicht nur das körperliche Wohl gegeben, auch der psychische Zustand kann nachhaltig verbessert werden. Die Massage beeinflusst den Organismus auf ganz vielfältige Weise:
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Mein Massagestil ist intuitiv, achtsam und sanft mit Elementen aus der Breußmassage, Akupressur und Bindegewebsmassage. |
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| Diese Massagen ergänzen mein Repertoire | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Hot Stone Massage | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Bereits 2.000 v. Chr. wurden in China Behandlungen mit heißen Basaltsteinen durchgeführt. Auch die indianischen und hawaiianischen Schamanen wussten um die wohltuende Wirkung auf den menschlichen Körper. Vor der eigentlichen Behandlung wird der Körper mit wohl-riechenden Ölen einmassiert. Bis zu 40 Grad heiße, geschmeidige, abgerundete Lavasteine werden dann entlang der Energiezentren auf die Wirbelsäule, in die Hände und zwischen die Zehen gelegt. Die Wärme in Verbindung mit den intensiv angewandten Massagetechniken - sowohl mit Hand als auch Stein - regt die Durchblutung stark an, lockert die Muskulatur bis in die Tiefe und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Organismus. Stellen Sie sich auf ein überaus behagliches Wohlgefühl ein! |
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| Klangmassage | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Bei der Klangmassage werden mehrere Klangschalen sanft an-geschlagen und auf den bekleideten Körper gestellt. Dort werden sie dann im Rhythmus immer wieder angeschlagen, so dass sich eine Klangwelle aufbaut. Der Körper wird sanft in Schwingung versetzt und Stück für Stück lösen sich Verspannungen und Blockaden. Die Wirkung einer Klangmassage kann sehr unterschiedlich sein, die einen fühlen sich munter und gestärkt, bei anderen wirkt sie tief entspannend und macht schläfrig. Diese Wirkungen lassen sich natürlich beeinflussen, und können somit gesteuert werden. Lassen Sie sich entführen in die Welt der Klänge. |
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Alle Massagen finden in liebevoller Atmosphäre, in den Räumen der Beratungsstelle „Balance“ des VPSM statt. Für Terminvereinbarungen wenden Sie sich bitte an die Mitarbeiter. |
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| Über mich | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Ich bin 1977 im Zeichen des Schützen in Berlin geboren.Nach einer Ausbildung zur Restaurantfachfrau in einem 5 Sterne Hotel und mehrjähriger Tätigkeit in diesem Beruf, bekam ich eine stressbedingte Erkrankung (Tinitus). Diese Entwicklung zwang mich etwas zu ändern in meinem Leben. Birgit Hoffmann |
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Progressive Muskelentspannung
